Wyraź swoją autentyczność, odkrywając mądrość swojego ciała

Uważam, że Pani Agnieszka Korycka-Sobotka ma wszystkie niezbędne predyspozycje do pracy z grupami poprzez taniec i świadomy ruch, a także do pracy indywidualnej, dlatego z przyjemnością rekomenduję ją uczestnikom moich szkoleń oraz wszelkim osobom zainteresowanym taką formą pracy. Nieczęsto zdarza się, że ktoś ma tak rozległe umiejętności interpersonalne, organizacyjne i twórcze. Pani Agnieszka je w sobie wszystkie łączy.

Agnieszka Korycka-Sobotka od kilku lat zgłębia pod moją opieką praktykę Dyscypliny Ruchu Autentycznego, indywidualnie i grupowo. Od tego czasu szczerze cenię u niej połączenie dużej wrażliwości, uważności na głębię cielesności, ale też wnikliwość i potrzebę zrozumienia. Mam przekonanie i duże zaufanie, że z taką samą wrażliwością, uważnością, hojnością, zrozumieniem i osadzeniem w swoich zasobach towarzyszy osobom w swojej pracy ze świadomym ruchem.

Pani Agnieszka Korycka-Sobotka trzykrotnie poprowadziła warsztaty z języka ruchu i świadomej pracy z ciałem z elementami tańca terapeutycznego dla osób pracujących w Kobiecych Grupach Wsparcia. Każdy z warsztatów miał inny temat, a sposób prowadzenia odpowiadał różnorodnym potrzebom uczestniczek. Jestem bardzo zadowolona z dotychczasowej współpracy, dlatego z chęcią będą kontynuowała ją także w przyszłości.

Miałam przyjemność pracować z Panią Agnieszką Korycką-Sobotką na sesjach EFT niedługo po wybuchu wojny na Ukrainie. Jako że sama jestem Ukrainką, która od wielu lat mieszka już w Polsce, jednak znaczna część mojej rodziny nadal przebywa na terenie ogarniętego konfliktem kraju, byłam w dużym stanie niepokoju, nie mogłam się nad niczym skoncentrować, targały mną najróżniejsze emocje, a stres tak mną opanował, że powtórnie zachorowałam na ospę. Już po pierwszej sesji odczułam spokój i poczucie bezpieczeństwa. Moje ciało się zrelaksowało i wróciło do stanu równowagi. Ze „spokojną głową” mogłam skupić się na zdrowieniu, by później pomagać innym. Praca, jaką wykonuje Pani Agnieszka jest w dzisiejszym świecie bardzo potrzebna. W dużym stresie i trudnych emocjach działa jak „apteczka pierwszej pomocy” – przywraca spokój i harmonię. W połączeniu z sesjami świadomej pracy z ciałem w tańcu to naprawdę skuteczna praca rozwojowa, dzięki której nasze życie może stawać się lepsze. Naprawdę polecam!

Od samego początku zaczęła mi odpowiadać formuła zajęć z tańca intuicyjnego polegająca na spotkaniu kilku osób w kręgu. Agnieszka prowadzi każde spotkanie w naturalny i bezpośredni sposób, przez co stwarza atmosferę nieskrępowania i otwartości. Swoimi pomysłami stara się również inspirować i zachęcać do swobodnego ruchu, wyrażania siebie i wsłuchania się w siebie "tu i teraz". Ta forma spotkań oraz swobodny ruch i taniec do muzyki pozwalają mi realizować zarówno moją potrzebę aktywności fizycznej i ruchu, ale również działają relaksująco, pozwalają uwolnić nagromadzone w ciągu dnia emocje. Na zajęciach odpoczywam, zbieram siły oraz spotykam osoby, które szukają własnych ścieżek. Zajęcia z tańca intuicyjnego są świetne i szczerze mogę polecić je każdemu, niezależnie od wieku, kondycji oraz umiejętności tanecznych.

Przez pół roku uczęszczałam na zajęcia z tańca intuicyjnego i świadomej pracy z ciałem prowadzone przez Agnieszkę Korycką-Sobotkę. Zajęcia miały charakter rozwojowy. Agnieszka zawsze była przygotowana do zajęć, uważna na uczestników, zaangażowana. W skupieniu podążała za potrzebami grupy i indywidualnymi potrzebami uczestników, i potrafiła spontanicznie modyfikować program zajęć dostosowując go do tych potrzeb. Zajęcia z Agnieszką były dla mnie okazją do zatrzymania się i przyjrzenia się mojemu wewnętrznemu krajobrazowi, były przestrzenią zarówno do świętowania, jak i do pracy z tym co trudne lub co wymaga zmiany. Bardzo serdecznie polecam spotkanie z Agnieszką na jej zajęciach.

Miałam przyjemność brać udział w warsztatach z tańca intuicyjnego i świadomej pracy z ciałem, które odbyły się w ramach prowadzonego przeze mnie od wielu lat kręgu kobiet na Włochach. Pani Agnieszka odpowiedziała na moje zaproszenie i poprowadziła zajęcia dla blisko dwudziestu kobiet. Warsztaty przebiegły w miłej atmosferze, uczestniczki chętnie dzieliły się swoimi wrażeniami, wyrażały zainteresowanie regularnymi zajęciami, a sama prowadząca wykazywała się dużą wiedzą i doświadczeniem w przedmiotowej dziedzinie. Z chęcią będą kontynuowała współpracę z Panią Agnieszką w przyszłości.

Jako Gabinety fizjo- i neuroterapii od 2020 roku współpracujemy z Panią Agnieszka Korycką-Sobotką w zakresie pracy z ciałem poprzez taniec i świadomy ruch. Zauważamy, że taka forma pracy może być doskonałym uzupełnieniem terapii manualnej, zwiększającym mobilność i świadomość ciała, harmonizującym układ nerwowy, co przyczynia się do zmniejszenia poziomu kortyzolu (hormonu stresu) i w rezultacie – do zmniejszenia różnorodnych napięć bólowych u pacjentów. Pacjenci korzystający z sesji indywidualnych lub warsztatów grupowych prowadzonych przez Panią Agnieszkę Korycką-Sobotkę byli bardzo zadowoleni, a ich stan zdrowia się poprawiał.

Jako osoba po 30. roku życia, podobnie jak wielu ludzi w moim wieku mający swoje rozterki życiowe, skorzystałem z możliwości odbycia kilku sesji EFT z Panią Agnieszką. Spotkania były przeprowadzone bardzo profesjonalnie. Pani Agnieszka zadbała o stworzenie odpowiednich warunków do pracy, które zapewniły spokój oraz dawały poczucie bezpieczeństwa, co jest niezmiernie ważne, w trakcie procesu prowadzącego w głąb siebie. Analiza swoich myśli i przekonań z wykorzystaniem narzędzi, jakimi posługuje się Pani Agnieszka była dla mnie dość wymagająca, ale to dobrze, ponieważ pomogło mi to w lepszych rozumieniu siebie i odkryciu mechanizmów, których wcześniej nie byłem świadom. Uważam, że tego typu wsparcie, jakie proponuje swoim warsztatem Pani Agnieszka, jest bardzo potrzebne osobom, które chcą się rozwijać i pracować nad sobą. Niestety rzetelnych miejsc, gdzie można korzystać z takich usług w sposób bezpieczny i komfortowy wciąż jest zbyt mało, dlatego szczerze mogę polecić usługi Pani Agnieszki Koryckiej-Sobotki.

Uczestniczyłam w zajęciach grupowych "Taniec intuicyjny i świadoma praca z ciałem" od lutego 2023 r. do końca grudnia 2023 r. Niesamowite doświadczenie, prowadząca Agnieszka Korycka – Sobotka w bardzo delikatny i czuły sposób z ogromną uważnością i wyczuciem prowadziła grupę. Dla mnie osobiście ten czas to niesamowita przemiana, lekkość po każdych zajęciach i głębszy oddech. Nauczyłam się dbania o wewnętrzny spokój, rozluźniania ciało poprzez ruch i taniec. Dzięki tym spotkaniom zauważyłam zmianę w zachowaniu i reagowaniu emocjonalnym na sytuacje stresujące, potrafię się bardziej zdystansować i szybciej zregenerować. Polecam każdemu udział w tych zajęciach są ciekawe, urozmaicone i dające dużo wsparcia i radości.