03.07, 17.07, 31.07 2024

Wakacyjne podróże w głąb siebie w tańcu intuicyjnym i świadomym ruchu

Cykl trzech zajęć, z których każde będzie wypełniona dwiema godzinami (od 19:00 do 21:00) łagodnego, intuicyjnego ruchu, zaproszeniem do doświadczenia głównego (w parach, małych podgrupach lub indywidualnie), uzupełnianego relaksacją i medytacją ruchową. Każde ze spotkań będzie miało jeden temat przewodni oscylujący wokół następujących obszarów:

3.07: sztuka głębokiego wypoczynku;
17.07: wyrażanie emocji w rytmie czterech żywiołów;
31.07: odkrywanie twórczego potencjału.

Niemniej zawsze proponowany temat będzie dopasowywany i dokształcany do potrzeb grupy, tego, co wniesiesz Ty i każda inna osoba w otwierającym i zamykającym spotkanie kręgu.
Można zapisać się na jedne zajęcia (najlepiej na tydzień przed ich terminem) lub od razu na cały cykl.

Opłata za jedne zajęcia to 70 PLN*
Za cały cykl: 180 PLN* (6H zajęć)
Miejsce: Centrum Szkoleniowe Neuroprojekt ul. Kleszczowa 14 A, Warszawa

*To dobra okazja, by zaprosić osoby, o których wiecie, że mogą być zainteresowane praktyką świadomego ruchu. Jeśli z Twojego polecenia przyjdzie ktoś na zajęcia, to każdy/każda z Was płaci po 50 PLN za pojedyncze wejście. A jeśli ktoś dzięki Tobie zdecyduje się na cały cykl, to zapłacicie po 150 PLN.

Zapisz się na zajęcia, podając wybraną datę: kontakt@agakorycka.pl

Gwarancją miejsca jest wpłata wybranej kwoty na konto:
35 1050 1041 1000 0090 8346 6855

**Zajęcia odbędą się przy minimalnej liczbie 5 osób, zaś maksymalna liczba osób to 15:)

Link do wydarzenia na FB:
https://www.facebook.com/share/yF31pPmYwbdpRL3L/

19 lipca 2024

Warsztat POŁĄCZENIA: ciało-umysł-dusza

Na warsztacie świadomej pracy z ciałem poprzez medytację w ruchu, taniec intuicyjny oraz analizę języka ruchu w nurcie LBMS (Laban Bartenieff Movement System) będziemy w bezpiecznej przestrzeni eksplorować POŁĄCZENIA, wędrując po różnych poziomach doświadczenia i bawiąc się odczuwaniem styków ciała, umysłu i tego, co, wydawałoby się najbardziej ulotne i eteryczne – ducha, „głosu serca”, który może wyrażać się poprzez materię – nasze czujące ciało.

Korzystając ze wsparcia grupy, doświadczymy połączenia także na tym interpersonalnym poziomie – dzięki ćwiczeniom w parach lub mniejszych podgrupach – co pozwoli „sprowadzić na ziemię” wszystkie piękne osobiste odkrycia, nadając im widzialną postać ruchu, słowa, obrazu – zobaczonego, usłyszanego, odczutego a poprzez to wszystko – wzmocnionego wspierającą obecnością świadka/ świadkini.

Data: 19 lipca g. 17:30-21:00
Miejsce: Centrum Szkoleniowe Neuroprojekt ul. Kleszczowa 14 A, Warszawa
Opłata: 150 PLN* chyba że…

*… bierzesz udział w całym lipcowym cyklu „Wakacyjne podróże w głąb siebie w tańcu intuicyjnym i świadomym ruchu” to wtedy cena warsztatu zmniejsza się do 100 PLN: karnet na 3 zajęcia tańca intuicyjnego o wartości 180 PLN + 100 PLN warsztat – razem: 280 PLN

*Warsztat może być niezależnym wydarzeniem lub częścią wakacyjnego cyklu zajęć. Także jest przeznaczony dla wszystkich bez względu na doświadczenie, więc można rozpuszczać wici wśród znajomych. Jeśli przyjdziesz z kolegą/koleżanką to oboje/obie zapłacicie 50 zł taniej, czyli po 100 PLN 🙂

Zapisz się: kontakt@agakorycka.pl
Gwarancją miejsca jest wpłata wybranej kwoty na podany numer konta:
35 1050 1041 1000 0090 8346 6855

Szczegółowy opis warsztatu w wydarzeniu na FB:
https://www.facebook.com/share/tiFEcqxubiB2eAeb/

**Warsztat odbędzie się przy minimalnej liczbie 5 osób, zaś maksymalna liczba osób to 15:)

Wakacyjny grafik opcja1,2,3 (1)

05 lipca 2024

Podróż po stopniach świadomości – warsztat medytacji w ruchu i świadomej pracy z ciałem (w ujęciu LBMS)

Na warsztacie świadomej pracy z ciałem będziemy eksplorować w ruchu różne rodzaje ja: myślące, czujące, emocjonalne, a także odbędziemy podróż od niższego ja (reprezentującego nasze słabości, cienie) do wyższego ja (naszej esencji, posiadającego wgląd w naturę wszechświata i reprezentującego nasze pozytywne cechy).

Poprzez różne doświadczenia, łagodną medytację w ruchu, zaproszenia do konkretnych jakości języka ruchu (według Laban Bartenieff Movement System – LBMS) spotkamy się ze sobą w czującym ciele, które będzie podstawowym punktem odniesienia, swego rodzaju kompasem w dalszej podróży.

Przejrzymy się w swoich własnych maskach, jakie przywdziewamy, by uchronić się przed zranieniem w kontakcie z innymi ludźmi, a także – w zaopiekowaniu i bezpiecznej przestrzeni grupy – spróbujemy zajrzeć, jakie pragnienia serca kryją się za nimi.

Data: 5 lipca g. 17-19:00
Miejsce: Centrum Szkoleniowe Neuroprojekt ul. Kleszczowa 14 A, Warszawa
Opłata za warsztat: 80 PLN
Zapisz się: kontakt@agakorycka.pl
Gwarancją miejsca jest wpłata wybranej kwoty na podany numer konta:
35 1050 1041 1000 0090 8346 6855

Link do wydarzenia na FB:
https://www.facebook.com/share/z3J5iGY2FoeZspJQ/

**Warsztat odbędzie się przy minimalnej liczbie 5 osób, zaś maksymalna liczba osób to 15:)

Wakacyjny grafik tańca intuicyjnego2 (1)

21 – 23 czerwca 2024

Pełnia w Tobie – sianie ziaren marzeń i kreowanie energii wzrostu

Zapraszamy Cię na niezwykłą, głęboką podróż do swojego ciała, która będzie odbywała się w rytmie Twojego naturalnego, intuicyjnego tańca. Za
pomocą języka ruchu i świadomego kontaktu z ciałem będziemy badać, jak mamy się ze sobą w kontekście sPEŁNIEnia w kluczowych obszarach rozwoju osobistego. Wgląd od środka uzupełni czułe, świadkujące spojrzenie z zewnątrz poprzez oko magicznego obiektywu fotografki Angeliki Żeleźnickiej-Bil, która będzie od początku „trzymać przestrzeń” i łapać chwile dziejącej się przemiany.

O wschodzie i zachodzie słońca zamieni się w „leśną przewodniczkę”, która podczas „spacerów uważnościowychw naturze zabierze Cię na jedyną w swoim rodzaju sesję fotograficzną. Po procesie Twoje portrety posłużą Ci jak lustro, kawałki większej układanki, które tworzą PEŁNIĘ w Tobie.
Będąc w czułym kontakcie ze sobą, zauważając odczucia somatyczne i emocje ukryte w ciele, zobaczymy, jakie strategie życiowe są nam bliskie, a jakie już nam nie sprzyjają, zasiejemy ziarna marzeń i nauczymy się kierować energią ich wzrostu.

Spotkamy się w szczególnym czasie – w okresie pełni, przesilenia letniego i „nocy świętojańskiej”. Ten czas zaprasza nas do weryfikacji swojego położenia,
zbierania pierwszych plonów, ale także do dalszego tkania. Będziemy czerpać z mocy czterech żywiołów, tańczyć boso na trawie, grać intuicyjnie przy ognisku, zasilać się pożywnym jedzeniem, a do gruntującego cały proces śnienia utulą nas dźwięki mis kryształowych, które rozwibruje podczas koncertu Aga Burdzicka – Welik.

Zapewnimy ogrom inspiracji, doświadczeń i bezpieczną przestrzeń dla eksplorowania Twojego wnętrza. Bo wiesz…coś Ci zdradzimy już teraz – Ty jesteś PEŁNIĄ.

Przewodniczki we wspólnej podróży

Aga Korycka-Sobotka
przewodniczka w tańcu

Aga Korycka-Sobotka – trenerka języka ruchu i świadomej pracy z ciałem z elementami terapii tańcem i ruchem, trenerka EFT, instruktorka tańca, reżyserka filmowa, rusycystka, kulturoznawczyni. Uwielbia podróżować, choć jej najważniejsze podróże to te głębokie, do przestrzeni ciała i zakamarków serca. Pasjonują ją długie rozmowy z innymi ludźmi, dlatego stworzyła podcast „Rozmowy Głębokie”. Od dłuższego czasu porozumiewa się także za pomocą języka ciała, którego uczy, prowadząc regularne zajęcia tańca intuicyjnego w Warszawie oraz medytacje w ruchu.

Autorka kilkunastu publikacji naukowych. Propagadorka łączenia ciała z umysłem. Prywatnie mama, żona, „psiara” i „kociara”.

agakorycka.pl - Angelika (1)

Angelika Żeleźnicka-Bil
leśna przewodniczka

Angelika Żeleźnicka-Bil – fotografka-freelancerka, specjalizująca się w fotografii portretowej, realizująca własne projekty artystyczne, a już za kilka miesięcy: trenerka
języka ruchu i świadomej pracy z ciałem. Mieszka w lesie, na skraju dawnej Puszczy Bialskiej.

Fotografując, rzuca światło na indywidualność człowieka. Dąży do rozpoznania barw jego osobowości, by jednocześnie wspierać w doświadczaniu bliskości z przyrodą.

Wierzy, że poprzez obraz tworzony przy współpracy z Naturą, ma szansę uchwycić
krajobraz wewnętrzny człowieka. Wspomaga ją w tym doświadczenie pedagogiczne oraz ucieleśniana wciąż wiedza z dziedziny LBMS i języka ruchu.

Aga Burdzicka - Welik
przewodniczka w dźwięku

Kobieta w drodze :). W drodze, na której raz spacerem, raz w galopie poznaje siebie, szuka siebie, przygląda się sobie, tworzy siebie. Bardzo mocno odczuwa połączenie ze wszystkim co jest. Korzeniami bosych stóp wrosła w Ziemię i stąd czerpie siłę i spokój. Kocha ludzi, lubi obserwować ich relacje, również, a może głównie z samym
sobą.

Od kilku lat jest nauczycielką jogi.
Ukończyła dwa kursy  nauczycielskie: Jogi  Integralnej w International Integral Yoga Institute i RYT200 Multi Style w Olala Yoga; Pilates School. Miała również niesamowitą przyjemność uczestniczenia i ukończenia kursu: Język ruchu. Zanurzenie w praktykę i teorię u Agnieszki Sokołowskiej. 
Wciąż zgłębia wiedzę, uczestniczy w wielu szkoleniach i warsztatach (m.in. Praktyki ajurwedyjskie, Masaż dźwiękiem, Trener oddechu), by rozwijać siebie i móc dzielić się z innymi tym, co dla nas ludzi i świata dobre.

Zapisz się już dziś!

Kliknij poniżej, aby skorzystać z formularza kontaktowego