22.10, 19.11, 26.11. 2024

WEBINARY RUCHOWE
Taniec intuicyjny i świadoma praca z ciałem - praktyka online

Webinary ruchowe, czyli ucieleśniona wiedza, której uczymy się, poznając język własnego ruchu.  Spotkania w listopadowe poranki (od 09:30 do 11:00) będą wypełnione łagodnym, intuicyjnym ruchem, który w sposób naturalny przybliża nas do siebie, do swoich potrzeb, pragnień, czułych miejsc. Każde spotkanie rozpocznie się od somatycznej rozgrzewki, która przygotuje nas do doświadczenia głównego, po którym przejdziemy do praktyki relaksacji i medytacji w ruchu. Każde ze spotkań będzie miało jeden temat przewodni oscylujący wokół następujących obszarów:

20.11: wyrażanie emocji w rytmie czterech żywiołów;
27.11: odkrywanie twórczego potencjału;

PIERWSZY BEZPŁATNY WEBINAR (obowiązują zapisy)

22.10., godz. 20-21:30: sztuka głębokiego wypoczynku w kontakcie ze świadomym ciałem – wprowadzenie do języka ruchu w nurcie LBMS, rozgrzewka somatyczna, praktyka ruchowa, omówienie doświadczeń, czas na pytania i refleksje. 

Praktyka będzie odbywała się na pośrednictwem platformy ZOOM lub innej przeznaczonej do konferencji online oraz będzie nagrywane , byś mógł/mogła bez problemu odbyć praktykę w dogodnym dla Ciebie miejscu i czasie.

Opłata za webinar: 70 PLN* 

*Przy zapisie na dwa webinary cena wyniesie 120 PLN
Miejsce: przytulny kącik w Twoim własnym domu/gabinecie/naturze

Zapisz się na webinary, podając wybraną datę: kontakt@agakorycka.pl

Po otrzymaniu mejla, krótko przed planowaną datą wydarzenia, wyślę link do spotkania online oraz wszelkie informacje.

Gwarancją miejsca jest wpłata wskazanej wyżej kwoty na konto:
35 1050 1041 1000 0090 8346 6855

**Zajęcia odbędą się przy minimalnej liczbie 5 zapisanych osób.

11 października 2024

Warsztat POŁĄCZENIA. Serce jako "CUD" łącznik ciała-umysłu-duszy

Na warsztacie świadomej pracy z ciałem poprzez medytację w ruchu, taniec intuicyjny oraz analizę języka ruchu w nurcie LBMS (Laban Bartenieff Movement System) będziemy w bezpiecznej przestrzeni eksplorować POŁĄCZENIA, wędrując po różnych poziomach doświadczenia i bawiąc się odczuwaniem styków ciała, umysłu i tego, co, wydawałoby się najbardziej ulotne i eteryczne – ducha, „głosu serca”, który może wyrażać się poprzez materię – nasze czujące ciało.

Korzystając ze wsparcia grupy, doświadczymy połączenia także na tym interpersonalnym poziomie – dzięki ćwiczeniom w parach lub mniejszych podgrupach – co pozwoli „sprowadzić na ziemię” wszystkie piękne osobiste odkrycia, nadając im widzialną postać ruchu, słowa, obrazu – zobaczonego, usłyszanego, odczutego a poprzez to wszystko – wzmocnionego wspierającą obecnością świadka/ świadkini.

Data: 11 października g. 17:00-19:30
Miejsce: Centrum Szkoleniowe Neuroprojekt ul. Kleszczowa 14 A, Warszawa
Opłata: 80 PLN

Zapisz się: kontakt@agakorycka.pl
Gwarancją miejsca jest wpłata wybranej kwoty na podany numer konta:
35 1050 1041 1000 0090 8346 6855

Szczegółowy opis warsztatu w wydarzeniu na FB:
https://www.facebook.com/share/tiFEcqxubiB2eAeb/

**Warsztat odbędzie się przy minimalnej liczbie 5 osób, zaś maksymalna liczba osób to 15:)

29 listopada 2024

Podróż po stopniach świadomości – warsztat medytacji w ruchu i świadomej pracy z ciałem (w ujęciu LBMS)

Na warsztacie świadomej pracy z ciałem będziemy eksplorować w ruchu różne rodzaje ja: myślące, czujące, emocjonalne, a także odbędziemy podróż od niższego ja (reprezentującego nasze słabości, cienie) do wyższego ja (naszej esencji, posiadającego wgląd w naturę wszechświata i reprezentującego nasze pozytywne cechy).

Poprzez różne doświadczenia, łagodną medytację w ruchu, zaproszenia do konkretnych jakości języka ruchu (według Laban Bartenieff Movement System – LBMS) spotkamy się ze sobą w czującym ciele, które będzie podstawowym punktem odniesienia, swego rodzaju kompasem w dalszej podróży.

Przejrzymy się w swoich własnych maskach, jakie przywdziewamy, by uchronić się przed zranieniem w kontakcie z innymi ludźmi, a także – w zaopiekowaniu i bezpiecznej przestrzeni grupy – spróbujemy zajrzeć, jakie pragnienia serca kryją się za nimi.

Data: 29 listopada g. 17-19:30
Miejsce: Centrum Szkoleniowe Neuroprojekt ul. Kleszczowa 14 A, Warszawa
Opłata za warsztat: 80 PLN
Zapisz się: kontakt@agakorycka.pl
Gwarancją miejsca jest wpłata wybranej kwoty na podany numer konta:
35 1050 1041 1000 0090 8346 6855

Link do wydarzenia na FB:
https://www.facebook.com/share/z3J5iGY2FoeZspJQ/

**Warsztat odbędzie się przy minimalnej liczbie 5 osób, zaś maksymalna liczba osób to 15:)

Termin zostanie podany wkrótce

Pełnia w Tobie – sianie ziaren marzeń i kreowanie energii wzrostu

Zapraszamy Cię na niezwykłą, głęboką podróż do swojego ciała, która będzie odbywała się w rytmie Twojego naturalnego, intuicyjnego tańca. Za
pomocą języka ruchu i świadomego kontaktu z ciałem będziemy badać, jak mamy się ze sobą w kontekście sPEŁNIEnia w kluczowych obszarach rozwoju osobistego. Wgląd od środka uzupełni czułe, świadkujące spojrzenie z zewnątrz poprzez oko magicznego obiektywu fotografki Angeliki Żeleźnickiej-Bil, która będzie od początku „trzymać przestrzeń” i łapać chwile dziejącej się przemiany.

O wschodzie i zachodzie słońca zamieni się w „leśną przewodniczkę”, która podczas „spacerów uważnościowychw naturze zabierze Cię na jedyną w swoim rodzaju sesję fotograficzną. Po procesie Twoje portrety posłużą Ci jak lustro, kawałki większej układanki, które tworzą PEŁNIĘ w Tobie.
Będąc w czułym kontakcie ze sobą, zauważając odczucia somatyczne i emocje ukryte w ciele, zobaczymy, jakie strategie życiowe są nam bliskie, a jakie już nam nie sprzyjają, zasiejemy ziarna marzeń i nauczymy się kierować energią ich wzrostu.

Spotkamy się w szczególnym czasie – w okresie pełni, przesilenia letniego i „nocy świętojańskiej”. Ten czas zaprasza nas do weryfikacji swojego położenia,
zbierania pierwszych plonów, ale także do dalszego tkania. Będziemy czerpać z mocy czterech żywiołów, tańczyć boso na trawie, grać intuicyjnie przy ognisku, zasilać się pożywnym jedzeniem, a do gruntującego cały proces śnienia utulą nas dźwięki mis kryształowych, które rozwibruje podczas koncertu Aga Burdzicka – Welik.

Zapewnimy ogrom inspiracji, doświadczeń i bezpieczną przestrzeń dla eksplorowania Twojego wnętrza. Bo wiesz…coś Ci zdradzimy już teraz – Ty jesteś PEŁNIĄ.

Przewodniczki we wspólnej podróży

Aga Korycka-Sobotka
przewodniczka w tańcu

Aga Korycka-Sobotka – trenerka języka ruchu i świadomej pracy z ciałem z elementami terapii tańcem i ruchem, trenerka EFT, instruktorka tańca, reżyserka filmowa, rusycystka, kulturoznawczyni. Uwielbia podróżować, choć jej najważniejsze podróże to te głębokie, do przestrzeni ciała i zakamarków serca. Pasjonują ją długie rozmowy z innymi ludźmi, dlatego stworzyła podcast „Rozmowy Głębokie”. Od dłuższego czasu porozumiewa się także za pomocą języka ciała, którego uczy, prowadząc regularne zajęcia tańca intuicyjnego w Warszawie oraz medytacje w ruchu.

Autorka kilkunastu publikacji naukowych. Propagadorka łączenia ciała z umysłem. Prywatnie mama, żona, „psiara” i „kociara”.

agakorycka.pl - Angelika (1)

Angelika Żeleźnicka-Bil
leśna przewodniczka

Angelika Żeleźnicka-Bil – fotografka-freelancerka, specjalizująca się w fotografii portretowej, realizująca własne projekty artystyczne, a już za kilka miesięcy: trenerka
języka ruchu i świadomej pracy z ciałem. Mieszka w lesie, na skraju dawnej Puszczy Bialskiej.

Fotografując, rzuca światło na indywidualność człowieka. Dąży do rozpoznania barw jego osobowości, by jednocześnie wspierać w doświadczaniu bliskości z przyrodą.

Wierzy, że poprzez obraz tworzony przy współpracy z Naturą, ma szansę uchwycić
krajobraz wewnętrzny człowieka. Wspomaga ją w tym doświadczenie pedagogiczne oraz ucieleśniana wciąż wiedza z dziedziny LBMS i języka ruchu.

Aga Burdzicka - Welik
przewodniczka w dźwięku

Kobieta w drodze :). W drodze, na której raz spacerem, raz w galopie poznaje siebie, szuka siebie, przygląda się sobie, tworzy siebie. Bardzo mocno odczuwa połączenie ze wszystkim co jest. Korzeniami bosych stóp wrosła w Ziemię i stąd czerpie siłę i spokój. Kocha ludzi, lubi obserwować ich relacje, również, a może głównie z samym
sobą.

Od kilku lat jest nauczycielką jogi.
Ukończyła dwa kursy  nauczycielskie: Jogi  Integralnej w International Integral Yoga Institute i RYT200 Multi Style w Olala Yoga; Pilates School. Miała również niesamowitą przyjemność uczestniczenia i ukończenia kursu: Język ruchu. Zanurzenie w praktykę i teorię u Agnieszki Sokołowskiej. 
Wciąż zgłębia wiedzę, uczestniczy w wielu szkoleniach i warsztatach (m.in. Praktyki ajurwedyjskie, Masaż dźwiękiem, Trener oddechu), by rozwijać siebie i móc dzielić się z innymi tym, co dla nas ludzi i świata dobre.

Zapisz się już dziś!

Kliknij poniżej, aby skorzystać z formularza kontaktowego