kobieta

Rozwój poprzez taniec intuicyjny i świadomy ruch vs. tradycyjny coaching

Kto siedzi w rozwoju osobistym, ten wie, że „efektem ubocznym” pogłębionej pracy ze sobą może być rosnąca świadomość tego, ile jest jeszcze do zrobienia, „naprawienia”, „przerobienia”. Może to prowadzić do frustracji i zniechęcenia, które wewnętrznie krzyczy: Już powinnaś/powinieneś wiedzieć, jak żyć! A tu kolejny dołek, kolejne niepowodzenie i to przygniatające do ziemi zmęczenie… Tyle lat terapii, a ja nadal jestem tu, gdzie jestem?! Tyle medytacji, sesji hipnozy, pracy z trenerami i co?! […]

Rozwój poprzez taniec intuicyjny i świadomy ruch vs. tradycyjny coaching Dowiedz się więcej »

Maska mocy – kiedy ciało uczy się udawać siłę

  Moje ciało krzyczało, a ja nakładałam kolejną warstwę maski.Przed klasówką trzęsłam się ze strachu, nie mogłam nic zjeść, a skóra pokryta była wypryskami. Uczyłam się do późna, wstawałam wcześnie, byłam chronicznie przemęczona. Na zewnątrz – uśmiech, sukcesy, kontrola. W środku – rana, której nie chciałam zobaczyć. Pamiętam, jak w rozpaczy wykrzyczałam rodzicom: „Nie sprawiam żadnych nastolatkowych problemów, a wy i tak macie do mnie pretensje!” To bolało. Nie żyłam dla siebie, ale dla nich. A oni

Maska mocy – kiedy ciało uczy się udawać siłę Dowiedz się więcej »

O wolnym podróżowaniu – po świecie i ciele

Recenzja książki Dan Kieran, O wolnym podróżowaniu, przeł. Małgorzata Glasenapp, Grupa Wydawnicza Foksal, Warszawa 2012 Książkę Dana Kierana otwiera motto Lao-Tsy: Dobry podróżnik nie ma ustalonych planów i nie zależy mu na dotarciu do celu. Lao-Tsy, Tao te King, przeł. P. Madej, Kraków 2008, s. 32. Tym hasłem rozpoczyna swoją literacką wędrówkę autor, który zasłynął m.in. tym, że odbył naprawdę wolną podróż przez Anglię – elektrycznym wózkiem do rozwożenia mleka. Pozycja składa

O wolnym podróżowaniu – po świecie i ciele Dowiedz się więcej »

Miałaś być kimś, dziewczynko

Miałaś być kimś dziewczynko! Miałaś wszystko wiedzieć! Miałaś być najlepsza, najgrzeczniejsza, najmilsza! Spójrz na siebie! Gdzie jesteś? Nie masz żadnej odpowiedzi  Nie jesteś ikoną Nikomu nie imponujesz Jesteś pospolita  Przeciętna  Mała  . . . Czas  Wewnętrznie upływa  A ona się rozwija  Powoli jak liść paproci  Ciągle w ukryciu W ciemności i ciszy Wzrasta  Konsekwentnie Tylko to jej zostało Ten cichy głos w sercu: „Masz w sobie cząstkę

Miałaś być kimś, dziewczynko Dowiedz się więcej »